自宅でも可能!?炭酸泉の３つの効果で美と健康を保つ！
さちこです
先日、美容院に行ったらサービスで「炭酸泉スパ」をしてくれました！
その美容院をとっても気に入っているので、引っ越して遠くになった今でも通っているので、
サービスしてくれたみたいです♪
すごく気持ちよかったし、いつもは取れない汚れが取れてスッキリでした♪
取れた汚れを見せてくれたのですが、結構汚れているものなんですね。
そこで、今回は「炭酸泉」についてご紹介します☆
「炭酸泉」とは「炭酸ガスが溶け込んだお湯」のこと
最近では、ヘッドスパや、温浴施設など、比較的どこでも目にしますね！
100円で1分使える、みたいな感じで設置してある銭湯もあったりもします。
美容によさそう、みたいなざっくりなイメージはありますが、
そもそも、「炭酸泉」とは何なでしょうか？
言葉のまんまなのですが、「炭酸ガスが溶け込んでいるお湯」のことですね！
炭酸水と炭酸泉の違いは、水かお湯かってことみたいですww
日本では、お湯１リットルあたり炭酸ガス0.25gが溶けたものが「炭酸泉」と定義されているようです。
さらに、その4倍の濃度のものを高濃度炭酸泉というようです。
炭酸泉の魅力的な３つの特徴！
それでは、炭酸ガスにはどのような特徴があるのでしょうか？
医学的にも活用されている炭酸泉の特徴を3つ、ご紹介します！
効果その１ 炭酸泉で血行促進！
炭酸泉に含まれる炭酸は、皮膚を通って体内に吸収されます。
そして、血管内の二酸化炭素濃度が高くなることによって、酸素が必要になるので、
結果的に血流がよくなって、血行が促進されます！
そのため、疲労回復や肩こり、腰痛、むくみ、冷え性などに効果があります。
また、血流がよくなることで血管への負担が減るので、高血圧の改善も期待できます！
糖尿病患者の足浴や、疼痛緩和など、病院や介護施設でも活用されているようです。
効果その２ お肌をキレイに引き締める♪
血流がよくなるので、お肌のくすみや目のクマにも効果があるようです！
また、古い角質をやわらかくしてはがしてくれたり、毛穴の汚れとくっついてキレイにしてくれたりします。
さらに、弱酸性なので、お肌を引き締めてくれます！
効果その３ 髪の毛もつやつや♪
気泡になった炭酸ガスがが、アカやゴミとくっついてくれるので、普段とれない頭皮の汚れまで落としてくれます！
また、弱酸性なので髪の毛を傷めることなくキレイにしてくれます
そして引き締め効果でつやつやになります
なんと自宅で炭酸泉を導入できる！？
今の時代、なんでもできますね！
なんと、自宅に炭酸泉を導入することができるのです
本格派の方は炭酸ガスを自宅へ導入！
本格的に炭酸泉を自宅で楽しみたい方は、なんとガスボンベを自宅に導入することができます！自宅のシャワーから、いつでも高濃度炭酸泉が出てきます！
・高濃度人工炭酸泉【CO2SPA】｜ＣＯ２システムズ株式会社
・人工炭酸泉装置｜ヴィータ株式会社
ただ、やはりかなりお値段が張るので、私はもっと稼いだら検討しようと思います
が、自宅に導入できるなんて夢がありますね
お手軽派の方は入浴剤でお湯に炭酸を！
私のように、そんなにお金をかけて導入なんてできない！という方にも、お手軽に自宅で炭酸泉を楽しむ方法があります！
それが、炭酸入浴剤です
タブレットを浴槽に入れるだけで、炭酸のお風呂が完成します
例えば、こんなものがあるようです！
炭酸入浴剤を入れる場合は、炭酸がお湯に溶けていられるように、ぬるま湯をオススメします！
ぬるめのお湯でも、炭酸の効果で体感温度は２度くらい高くなるので問題ありません
また、お湯をかき混ぜたりすると炭酸が抜けてしまいやすいので、おとなしく入るのがコツかもしれません
入浴剤だと、高濃度というわけにはいかないかもしれませんが、日々のケアには十分効果がありそうですね
日々の美容と健康のケアに取り入れてみるのもアリですね
