さちこの日記~ちゃんとやる自分を目指して~
さちこです♪ 前回の記事で、5月病・6月病の季節、 気づいてほしい不調のサインについて書いてみました。 では、気づいたらどうしたらよいのでしょうか? すぐに思い浮かぶのは、 「ストレス発散!」ですね! もちろん、それもとっても大切です! 自分なり…
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